Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда.
Белки | 17 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 63 г |
170 г |
½ горсти |
½ горсти |
2 шт. |
4 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
500 мл |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Летом волосам требуется особый уход, ведь они как никогда подвержены воздействию солнечных лучей.
Выпадение волос — знакомая многим проблема. Трихолог назвала самые частые причины: зная их, можно
В день нужно пить два литра воды — это утверждение знакомо многим людям, но оно в корне неверно,
В жаркие дни без кондиционера не продержаться. Однако есть риск не освежиться, а переохладиться и