Вместо руколы подойдет шпинат или любые листья свежего салата, а сок одного лимона в хумусе можно заменить соком двух лаймов. Оставшийся хумус храните в холодильнике не больше 48 часов, потом он просто станет невкусным.
Белки | 127 г |
Жиры | 256 г |
Углеводы | 270 г |
2 куска |
70 г |
½ шт. |
½ шт. |
1 веточка |
1 горсть |
1 щепотка |
1 банка |
100 г |
1 шт. |
3 зубчика |
150 мл |
1 ч. л. |
1 шт. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —
В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,
С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан
Хирург Александр Умнов рассказал, какой напиток, даже при употреблении в малых дозах, представляет
Это гениальный сэндвич!