Руколу в соусе можно заменить петрушкой с базиликом, а к помидорам добавить лук и чеснок, кусочки цукини или сладкого перца — любые эксперименты с овощами здесь уместны! Что касается рыбы, то здесь все просто, главное — не пересушить ее в духовке.
Белки | 39 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 9 г |
4 куска |
200 г |
30 г |
3 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
2 горсти |
5 шт. |
1 горсть |
½ шт. |
1 зубчик |
1 ст. л. |
1 щепотка |
В жаркую погоду как никогда хочется побаловать себя сладкими напитками со льдом. Эксперты «Едим
Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —
В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,
С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан