У меня опять — яркий, сытный и очень полезный салат. Рекомендую!
В салат я добавила 3 ст. л. нута, но в ингредиентах пришлось указать банку.
Белки | 25 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 77 г |
¼ стакана |
½ банки |
½ шт. |
3 шт. |
½ шт. |
1 зубчик |
3 шт. |
1 ст. л. |
20 г |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Ученые доказали, что картофель может причинить организму такой же вред, как и одна сигарета.
Целлюлит может появиться даже при отсутствии лишнего веса. Частыми причинами «апельсиновой корки»,
Диетолог Оливия Хедлунд озвучила список продуктов, которые нужно исключить из ежедневного рациона.
Нельзя тренироваться натощак и сразу после еды, в этих случаях физические нагрузки принесут больше