Если вы, как и я, пытаетесь разнообразить свои завтраки, берите на заметку этот рецепт!
Белки | 5 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 25 г |
120 г |
35 г |
50 г |
1 ч. л. |
50 мл |
280 мл |
по вкусу |
2 щепотки |
Диетолог Оливия Хедлунд озвучила список продуктов, которые нужно исключить из ежедневного рациона.
Нельзя тренироваться натощак и сразу после еды, в этих случаях физические нагрузки принесут больше
Кто-то привык к каше на воде, а кто-то — на молоке. Эксперты выяснили, в каком виде блюдо для
Сладкие газированные напитки считаются одними из самых вредных для организма. Чаще всего их обходят
Оксана, замечательное блюдо получилось!😍👍Я тоже люблю булгур с разными добавками.😋
Спасибо Тамарочка! И мне нравится 🔥
Тамара спасибо за поддержку рецепта!
🍚👍👌👏😋😋
Ксюша, отличный завтрак) Надо будет попробовать, тем более мне все нравится)😋😋😋
Спасибо Светик! Попробуй👌
Ксюша, я бы уже и приготовила, но всю курагу залила виски) Как пополню запасы сухофруктов. то обязательно попробую!))
Спасибо за голос Светочка