Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 июня
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Летний табуле из киноа с цукини и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
18756
3
Реклама

Свежий пикантный салат с креветками

Свежий пикантный салат с креветками
Подготовка
30 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Любимый салат для ужина. Его приготовление занимает минимальное количество времени, и съедается так же быстро) Приятного аппетита!

Пищевая ценность порции

574
кКал
24%
Белки29 г
Жиры43 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
7 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
4 шт.
25 г
1 зубчик
5 ст. л.
150 г
2 ч. л.
½ ч. л.
0,3 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/15

Размораживаем креветки. Идеально их достать заблаговременно и разморозить медленно в холодильнике.
Ингредиенты
креветки250 г
Размораживаем креветки. Идеально их достать заблаговременно и разморозить медленно в холодильнике.


На весь экран

# шаг 2/15

Промываем тщательно креветки в воде. После воду сливаем. Очищаем креветки от хвостиков и, если есть, от голов.
Промываем тщательно креветки в воде. После воду сливаем. Очищаем креветки от хвостиков и, если есть, от голов.


На весь экран

# шаг 3/15

Посыпаем креветки сахаром, солью и перцем.
Ингредиенты
сахар1 ч. л.
соль0,2 ч. л.
перец черный молотый0,1 ч. л.
Посыпаем креветки сахаром, солью и перцем.


На весь экран

# шаг 4/15

Разогреваем сковороду. Выливаем на нее оливковое масло и даем немного прогреться.
Ингредиенты
оливковое масло5 ст. л.
Разогреваем сковороду. Выливаем на нее оливковое масло и даем немного прогреться.


На весь экран

# шаг 5/15

Выкладываем креветки в один слой на сковороду.
Выкладываем креветки в один слой на сковороду.


На весь экран

# шаг 6/15

Обжариваем креветки с одной стороны на среднем огне около 1 минуты.
Обжариваем креветки с одной стороны на среднем огне около 1 минуты.


На весь экран

# шаг 7/15

Переворачиваем и обжариваем с другой стороны также около 1 минуты.
Переворачиваем и обжариваем с другой стороны также около 1 минуты.


На весь экран

# шаг 8/15

Выкладываем готовые креветки с соусом, в котором они готовились, в емкость и охлаждаем.
Выкладываем готовые креветки с соусом, в котором они готовились, в емкость и охлаждаем.


На весь экран

# шаг 9/15

Нарезаем мелко чеснок и кладем в отдельную емкость.
Ингредиенты
чеснок1 зубчик
Нарезаем мелко чеснок и кладем в отдельную емкость.


На весь экран

# шаг 10/15

Далее мелко режем укроп, кладем к чесноку.
Ингредиенты
укроп25 г
Далее мелко режем укроп, кладем к чесноку.


На весь экран

# шаг 11/15

Помидоры нарезаем мелко дольками и кладем к укропу с чесноком.
Ингредиенты
помидоры4 шт.
Помидоры нарезаем мелко дольками и кладем к укропу с чесноком.


На весь экран

# шаг 12/15

Посыпаем помидоры сахаром (для усиления вкуса помидоров). В летнее время это необязательно делать, если помидоры имеют насыщенный вкус. Далее посыпаем их солью, перцем, специями по вкусу.
Ингредиенты
сахар1 ч. л.
соль0,3 ч. л.
перец черный молотый0,2 ч. л.
Посыпаем помидоры сахаром (для усиления вкуса помидоров). В летнее время это необязательно делать, если помидоры имеют насыщенный вкус. Далее посыпаем их солью, перцем, специями по вкусу.


На весь экран

# шаг 13/15

В салатницу по очереди выкладываем листья салата, помидоры с чесноком и укропом.
В салатницу по очереди выкладываем листья салата, помидоры с чесноком и укропом.


На весь экран

# шаг 14/15

Последними выкладываем креветки с соусом, в котором они готовились.
Последними выкладываем креветки с соусом, в котором они готовились.


На весь экран

# шаг 15/15

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Galyna
Galyna
4 года назад

Видео-рецепт https://youtu.be/d-PNKsDU89w

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.