Кальмары — это не только вкусный, но и очень полезный продукт. А что если сочетать его с крупой и овощами?!
Белки | 60 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 28 г |
4 шт. |
½ стакана |
1 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
300 г |
2 шт. |
100 мл |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
Летом волосам требуется особый уход, ведь они как никогда подвержены воздействию солнечных лучей.
Выпадение волос — знакомая многим проблема. Трихолог назвала самые частые причины: зная их, можно
В день нужно пить два литра воды — это утверждение знакомо многим людям, но оно в корне неверно,
В жаркие дни без кондиционера не продержаться. Однако есть риск не освежиться, а переохладиться и