Сегодня угощаю вас вкусным и полезным салатом!
Замечательный салат, очень часто его готовлю, меняя только зелень для песто - базилик, петрушка, кинза, черемша... сегодня у меня салат с руколой! Подходит для тех, кто соблюдает пост!
И так, рецепт простой...
Белки | 6 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 20 г |
2 шт. |
40 г |
40 г |
1 зубчик |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень вкусно, очень. Готовила для мужа и его друзей. Салат ушел))) хорошо что я успела оставить для себя порцию)))
На здоровье, Александра! 😊 Очень рада, что вам было вкусно! 🍀
Прошу прощения, что отвечаю с опозданием))💐
Лия, салат - супер!!!!! очень нравится это сочетание!! спасибо за рецепт
Афанасия, очень рада, что салат понравился! На здоровье! 🌿
Извини, что так поздно отвечаю 😉
Лия, ты права: салат очень вкусный и полезный! 😋🍀🍀🍀
да - да - да!! 😋 🍀 Спасибо большое, Жанна!!! 😘😘😘🌺
Лия,интересный салат..🌸🌸🌸💗
Ирочка, огромное мерси!!! 😘😘😘🌷
Обожаю свёклу и рукколу!!!Возьму на заметку такой салатик!!!😋🌺🌺🌺
И я!!! 😋 🌿
Спасибо огромное, Елена!!! 😘💗 Буду рада, если рецепт пригодится и понравится!!! 🍀